Lekker en gezond eten is goed voor lichaam en geest, maar dit is niet altijd even makkelijk. Wij helpen jou met de maaltijden en producten die 100% aansluiten bij je eigen doelen, leefstijl en eetwensen. Gezond eten makkelijk gemaakt.
Dit mag je niet missen.
Nu in het seizoen, op ons menu
Kies uit maar liefst 26 gerechten!
Bulgur met gegrilde groentenfalafelballetjes en hummus dressing
Italiaanse stamppotmet Chinese kool en zongedroogde tomaatjes
Keto Balletjes in tomaten-roomsaus met witte kool! Weinig koolhydraten
Aardappelsalade met fetaen mosterd-dille dressing
Gebakken heekfilet met venkel en wortelcrème ! Weinig koolhydraten
Special +€0,80 p.p.
Flammkuchen met Serrano hamcourgette en mozzarella
Bestel nu en ontvang €45 euro aan biologische boodschappengratis.
Zon is als een deken van warmte, waar smaakmoleculen dol op zijn. Zon en licht zorgen voor heel veel smaak in een vrucht.
Ruimte, lucht en zuurstof zorgen ervoor dat een gewas optimaal groeit en de smaak tot volle ontwikkeling kan komen.
Een gezonde bodem, vol diertjes en voedingsstoffen, zorgt voor energie. De wortels geven iedere plant vanuit de bodem smaak en leven.
Tijd, een beetje liefde en de natuur, dat is alles wat onze ingrediënten nodig hebben voor een bijzondere smaak. Geen gif, bestrijdingsmiddelen of andere onnodige toevoegingen.
Bestel gemak(elijk) in onze BioWebwinkel zonder abonnement
Wil je graag mee-eten met Ekomenu maar wil je niet het gemak van een flexibel maaltijdboxabonnement? Dat kan!In onze spiksplinternieuwe BioWebwinkel kun je ook maaltijdboxen, soeppakketten, fruitpakketten of alle ingrediënten los bestellen. Altijd kneitervers en 100% biologisch. Ervaar het gemak, relax en proef het verschil.
Nieuw!
Hoe werkt het?
Voor hetzelfde geld eet je biologisch
1
Stel het menu samen dat bij jou past
2
Ontvang lekkere producten & gemak uit één zak
3
Ervaar een gezonder leven
De mensen achter Ekomenu
Het team van Ekomenu vertelt je graag meer, leer ons en ons verhaal kennen.
De missie van Ekomenu
Jack, founder en directeur
Changing food behaviour voor een betere voedselketen
Sophie, foodcoach en programma's
Op een makkelijke manier, gezonder en lekkerder eten
Joep, biologische tuinder
Ekomenu is dé ambassadeur voor bio
De chefs en gezondheidsexperts van Ekomenu
Marjolein, chef recepten
Iedereen heeft een eigen smaak, daar houden wij rekening mee
Isabella, voedingskundige en coördinatie recepten
De lekkerste én gezondste recepten die kloppen
Freya, gezondheidsexpert en culinaire content
Samen inspireren, informeren en ontspannen aan tafel
Velen gingen je al voor: het nationale piskijkerprogramma!
Test of er landbouwgif in jouw lichaam zit
Bestrijdingsmiddelen horen niet thuis in ons eten vinden wij. Daarom kiezen wij voor bio. Test jezelf met de glyfosaattest van de Nationale Piskijker campagne. Net als Carice van Houten en Anne-Marie Jung. Nu met 50% korting op je 1e en 2e glyfosaattest.
Bestel je 1ste box
Je ontvangt samen met de 1ste box de glyfosaattest
Doe de 1ste test
Doe de 1ste test thuis en stuur deze gratis op naar het onafhankelijke lab.
Eet 4 weken biologisch
Ervaar het verschil in smaak, gemak en pure producten
Ontvang de 2de test
Na 4 boxen ontvang je automatisch een link om de 2de test te ontvangen.
Eet mee met Ekomenu: gezonder en goedkoper dan je denkt
Wil je in 2024 ook gezonder en beter eten voor een goede prijs? Aan het einde van de maand ben je met Ekomenu goedkoper uit. Gegarandeerd!
We hebben de - maar liefst - 9 redenen onder elkaar gezet. Van geen voedselverspilling tot daadwerkelijke minder kosten en dan eet je ook nog 100% biologisch. Dat is de beste deal die wij kunnen bieden.
Bespaar!
True Price
43% minder kosten
Groente
130% meer groente
Vitaliteit
22% minder kans
op ziekte
CO2
46% minder
C02-uitstoot
Water
50% minder
schaars water
Vergeleken met de gemiddelde supermarktmaaltijd.
We zorgen dat het klopt, jij hoeft nergens meer over na te denken.
Bespaar tijd en geld en zet tegelijk jouw gezondheid en die van de bodem voorop.
Recepten en producten beoordeeld door gezondheidsexperts
Gezondheid en duurzaamheid voor de beste prijs
Want voor hetzelfde geld eet je biologisch bij Ekomenu
Geen e-nummers, onnodige toevoegingen, geen rotzooi in onze recepten en producten
Voedselverspilling bestaat niet bij Ekomenu
We vertellen je alles: voedingswaarde, allergenen en ook de CO2-uitstoot, waterverbruik of onze lokale boeren
De beste maaltijdbox op maat
Onze foodies, chefs en diëtisten hebben voor elke leefstijl lekkere recepten samengesteld, boordevol verse groenten. Kies wekelijks maaltijden waar jij je lekker bij voelt.
De keus van Elise
Gezinsmaaltijdbox
Vol gezonde en kindvriendelijke gerechten.
Voor 1-4 personen
Als moeder van een samengesteld gezin stelt Elise per maaltijd in hoeveel gezinsleden er mee eten.
Biologisch en betaalbaar
Zij kiest maaltijden vanaf €5.
De keus van Sophie
Vegan maaltijdbox
Vol groenten, vitamines, mineralen en gezonde vetten.
Voor 1-4 personen
Ook al eet haar man af en toe een biefstukje, hij eet graag met Sophie mee.
Biologisch en betaalbaar
Zij kiest maaltijden vanaf €5.
De keus van Nina
Afslank maaltijdbox
Nina voelt zich beter als ze niet teveel koolhydraten eet en juist wat meer groenten.
Voor 1-4 personen
Nina voelt zich beter als ze niet te veel koolhydraten eet en lekker veel groenten eet.
Biologisch en betaalbaar
Zij kiest maaltijden vanaf €5.
Thierry:
Al jaren trouwe klant; door de jaren heen is het platform gegroeid tot wat het nu is, met een simpele site, veel heerlijke en gevarieerde gerechten, genereuze hoeveelheid ingrediënten, betrouwbare bezorging en supervriendelijke klantenservice: kortom top!
Isabel:
Ekomenu is dé maaltijdbox voor mensen met specifieke eetwensen, die echt geven om hun lichaam en gezondheid. Wat je eetwens ook is, van vegetarisch tot glutenvrij tot verantwoord afvallen of een combinatie, Ekomenu maakt het mogelijk. Een maaltijdbox die helemaal aansluit bij je persoonlijke leefstijl, en gezond en duurzaam eten gemakkelijk maakt!
Robert:
Prijs / kwaliteit verhouding is goed! De hoeveelheid precies afgemeten thuisbezorgd inclusief receptenkaart zodat het makkelijk klaar te maken is. Ideaal als je weinig tijd hebt. Biologisch, glutenvrij, zuivelvrij, geen toegevoegde suikers! Gezondere maaltijdboxen heb ik nog niet gezien.
In de media
“De Consumentenbond geeft Ekomenu de meeste sterren in een vergelijking met alle maaltijdboxen.”
“De hoeveelheid groenten per gerecht valt meteen op, net als de versheid. Het lijkt wel alsof de groenten rechtstreeks van bij de boer komen, en net geoogst zijn. De porties waren ruim voldoende en het aandeel groenten was per bereiding gigantisch. Opvallend was ook de variatie in groenten.”
“Uiteindelijk zijn onze klanten niet duurder uit want als je naar de supermarkt gaat, geef je te veel geld uit. Doordat wij geen voorraden hoeven aan te houden kunnen we de prijs bovendien laag houden.”
“Ekomenu wil iedereen toegang geven tot een gezonde levensstijl. Het bedrijf biedt als enige in de Benelux maaltijdboxen met enkel biologische voeding.”
“De meest personaliseerbare maaltijdbox in dit rijtje is zonder twijfel Ekomenu, waar u uit maar liefst twaalf diëten en leefstijlen kan kiezen voor een weekmenu op maat.”
“Bij Ekomenu zit je qua producten helemaal goed en je moet je best doen om niks te kunnen vinden wat je lekker vindt.”
